Hallo liebe Läufer unter Euch!

Ich bin gerade dabei, mir einen MP3 Player mit Musik zum Laufen fertig zu machen. Ich halte Musik beim Laufen für wichtig, da sie mcih in Bewegung hält und meine Laune weiter zu laufen steigert.

Nun meine Frage an Euch: Was ist Euer Lieblingstrack beim Laufen? Habt ihr mehrere? Welche Musikrichtung bevorzugt ihr beim Laufen. Hört Ihr dabei vielleicht Sachen, die Ihr sonst nicht mögt?

Wenn ich nicht mehr schreibe, heißt dass nicht, dass Du mich tot diskutiert hast, sondern ehr, dass es mir zu blöd geworden ist...

Meine aktuelle Sport-Liste:

• 30 Seconds To Mars – The kill
• AC/DC – Shoot to thrill
• Alter Bridge – Isolation
• Buckcherry – All night long
• Disturbed – Down with the sickness
• Drowning Pool – Rebell Yell
• Guano Apes – Big in Japan
• Eminem – Lose yourself
• Limp Bizkit – Rollin’
• Linkin Park – Crawling
• Moby – Flower
• Puddle of Mudd – She fuckin’ hates me
• Rage Against the Machine – Killing in the name of
• Survivor – Eye of the tiger
• System of a Down – Chop Suey!
• The Offspring – The kids aren’t allright
• The Prodigy – Omen
• The Subways – Rock’n’Roll queen

www.longislandicedtea.de | Lecker, lecker, mjam mjam mjam!

Hörbücher? Das ist krass Da würde ich wohl bei einschlafen

Wenn ich nicht mehr schreibe, heißt dass nicht, dass Du mich tot diskutiert hast, sondern ehr, dass es mir zu blöd geworden ist...

nee eben nicht, da man bei hörbüchern gleichmässiger läuft und darauf kommt es an.

also wenn ich mal einen ruhigen lauf mache, dann mit hörbüchern, ansonsten kommt sowas wie bon jovi, queen oä gut.

soll aber beim laufen etwas abwechslung sein, so misch ein paar flotte tracks mit rein.

Gib Dummheit keine Plattform

Gerade als Laufanfänger kann ich dir nur dazu raten Hörbücher, oder wie ich es mache podcasts, beim joggen zu hören. Sehr beruhigend, gleichmäßig und unterhaltend ableckend.

Wenn du wirklich lieber Musik hörst achte umbedingt darauf, dass die Musikstücke ca. die selbe Anzahl an BPM haben. Im Idealfall eine Kurve. Erst Lieder mit wenig BpM, dann Lieder mit viel BpM und dann wieder absteigend wenig BpM. 

Die BpM Zahl beeinflusst extrem stark deine Geschwindigkeit beim Laufen. Gerade als Anfänger kann man sich da unnötig große Probleme schaffen.

Die Beats per Minutes zeigt dir die Dateiinformation an.

Lg

 Achtung! Veganer zugegegen 

Auf Grund meines guten Freundes, dem Tinitus, höre ich Hörspiele beim Einschlafen. Mein Gehirn hat da eine Verknüpfung geschaffen, welche mich automatisch müde macht, sobald ein Hörspiel los geht. Das ist beim Joggen nicht unbedingt von Vorteil. Mit dem Rest hast du Recht.

Wenn ich nicht mehr schreibe, heißt dass nicht, dass Du mich tot diskutiert hast, sondern ehr, dass es mir zu blöd geworden ist...

Am liebsten höre ich dabei irgendwie drivenden Funk...motiviert ungemein

Jamiroquai,Tower of Power,EWAF und Konsorten

• Flo Rida - Good Feeling
• Avicii - Levels
• Black Eyed Peas - Rock that body
• Greatest Deejay - Party People
• Blank & Jones - Cream
• Da Hool - No love anymore
• Johnny Buss & Daniel von B. feat. J-Sun - Do you feel the same
• Ian Carey feat. Snoop Dogg - Last Night
• ATB feat. JanSoon - Move on
• Milk & Sugar - What is love?
• 4 Strings - Sunrise
• David Guetta - Where them girls at
• Alien Ant Farm - Smooth Criminal
• Allure feat. JES - Show me the way
• Hardwell - Encoded
• Sean Paul - Got 2 Luv u
• Hot Shotz - The rhythm of the night
• Tara McDonald vs. Sidney Samson - Dynamite
• AWOLNATION - Sail

Zum runterkommen dann noch:

• ATB - Missing
• Filur - You & I
• Blank & Jones - Pura Vida

Ich laufe natürlich nicht immer die komplette Playlist lang, aber aus den Liedern variiere ich momentan beim laufen.

Dummköpfe sind Denkerköpfen weit überlegen. Zahlenmäßig.

ich dacht ich hät hier schon geantwortet, aber nix von mir gefunden.

also anfangs hör ich gerne ruhige lieder um beim warmlaufen nich zu schnell zu werden,ich muss mich immer sehr langsam einlaufen und wenn ich dann "schneller" laufe höre ich auch schnellere sachen bzw meine lieblingsbands (hosen,ärzte,rammstein,jamaram) und da dann aber auch die fetzigeren lieder und ganz zum schluss , grade wenn ich wieder strecken verlängere, dann auch ma 3-4 technosachen (nein ich werd nich noch schneller, aber hält einen bei laune)

ach und mit den hörbüchern is ne tolle idee,werd ich auch mal ausprobieren,ich neige immer sehr auf die zeit zu achten beim laufen und vlt is das besser wenn ich dann n hörbuch "höre",sofern man überhaupt bewusst zuhört

-------------------- Nachträglich editiert von malwinchen86 am 31.01.2012 17:07

Ohne Musik kann ich gar nicht joggen Beim Laufen höre ich eigentlich alles durcheinander, worauf ich gerade Lust habe. Allerdings darf es meist nicht zu langsam sein und zum Cooldown muss es dann aber langsamer werden. Hörbücher habe ich dabei noch nicht gehört und frage mich, ob ich damit überhaupt laufen könnte. Vielleicht versuche ich es mal.

*~~*Glück ist nicht in einem ewig lachenden Himmel zu suchen, sondern in ganz feinen Kleinigkeiten, aus denen wir unser Leben zurechtzimmern. *~~* :)

Da bin ich sehr vielseitig und mache das auch vom jeweiligen Lauf abhängig...

An Tagen wo ich einfach nur lange und/bzw. chillig laufen will, ohne auf die Pace zu achten, höre ich auch gerne Hörbücher. Vorallem Geschichtshörbücher oder auch die drei Fragezeichen.

Bei meinen normalen wo ich versuche meine Pace zu halten, höre ich meine Lieblingsalben welche gut zum Laufen passen.

Vorallem Snoop Dogg - Egotrippin, Die Firma und das neue Marsimoto-Album Grüner Samt kann ich da für die Hip Hop Freunde empfehlen. Die Alben beinhalten Lieder mit deutlich unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Das empfinde ich als Optimal.

Wenns um Tracks geht wo ich nochmal das letzte aus mir rausholen soll, sind das so Dinge wie "Grünes Haus - Marsimoto" oder auch:

Non quia difficilia sunt, non audemus, sed quia non audemus, difficilia sunt! (Seneca)

Mein Fotoblog: http://licht-maler.blogspot.de/